第240章一起训练（1/2）
怀中的人靠在自己的怀里，徐一阳非但没有觉得很排斥，甚至觉得这种感觉还不错，他就站在那里等姜小雨的缓解过来，自己想着心事。刚才孟露在拉韧带的时候，他本来就比姜小雨要高出一个头的距离，再加上靠得她很近，眼睛只要往下一瞄，就能看见姜小雨道服前面领附近的，b括她里面的粉丝小。
看来她以后训练的时候，只能让孟露和自己陪着，一定不能让其他的跆拳道教练指导她。
“还是没办法站稳吗？”孟露有些担忧的问道。
“现在好多了……”姜小雨虚弱的声音传来，她丝毫没有注意自己依然在徐一阳的怀里，只是感觉很舒服，很怀念。
“好，今天的热身就先结束，接下来从最简单的踢开始。”孟露看了一眼徐一阳，示意他可以松开姜小雨了。
徐一阳莞尔一笑，抱着姜小雨的双手缓缓松开，穷前的那种踏实感也消失了。他一直都知道自己很喜欢拥抱姜小雨时候的感觉，只不过最近柳允婷一直都在，很少有机会再找姜小雨。
“诶？”姜小雨感觉自己四周突然清冷下来后，这才反应过来自己一直都被徐一阳抱着，脸上后知后觉的开始泛红，心脏也跳动异常。
她抬眼看着一脸云淡风轻的徐一阳，对他产生的感难以言喻，总是这样的话，她真的一点想要放弃的办法都做不到了，只会越陷越深。
孟露伸手在她的眼前晃过，她这才回过神来，把注意力从徐一阳的身上移开。
“你仔细看着我的动作。”孟露没有多耽搁时间，直接进入一下轮的训练，她站在姜小雨的面前做示范，姜小雨知道她是为了自己着想，也尽可能的收心去认真学习。
“啪！”徐一阳回到沙b前面重新开始练习的力量，同时没有忘记孟露提醒的技巧。
他们三个人的身影在到道场里面运动者，没有片刻的休息。
孟露把最基本的踢规范教给姜小雨之后，就走到徐一阳的身边开始教他关于技巧的问题。
姜小雨索转了一个面，一边按照孟露教的动作练习踢，一边看着他们两个的训练。
“啪！”徐一阳又是重重的一脚踢在沙b上，听到那响亮的一声，姜小雨只感觉如果那一脚踢在自己的身上，就算不骨折也得骨裂。
“还是蛮力。”孟露皱眉，仔细的查看徐一阳动作的每一个细节。
已经消耗大部分体力的徐一阳，后边已经开始冒出了汗水，道服也开始贴在身上，他不觉得被孟露指导是一件很没面子的事，相反，他很虚心的去听孟露给他的指导和建议。
“我是利用自身的力量和一些惯击打出力量。”徐一阳和孟露在认真的讨论。
姜小雨一个人待在一旁踢，看着他们两个高手在谈论更高级的姿势……跆拳道姿势！心里就会感觉很羡慕，也不知道她什么时候才可以保护自己，至于保护别人这种事，她现在还不敢去想。
“我做一个示范给你看。”孟露往后退了两步，找到了一个比较合适的地方，微微侧身，双手放在前，目光冷静而严厉，然后猛地出踢上了沙b。
“咚！”
不同于徐一阳踢沙b发出的响亮声，孟露踢过之后是沉闷的声音。
就连姜小雨这个门外汉都能感觉到他们两个人所带来的力量差异。徐一阳属于外力和蛮力，而孟露就类似一些力和巧力，尤其是在出时的杀气，孟露要强过徐一阳很多。
就这么一脚，徐一阳由衷的佩服眼前面这个矮自己半个头的女孩子。
“你是用的力量，靠甩出去来发力，这样对付弱一点的对手倒也罢了，可是强一点的对手，只要格挡住，你的伤害就等同于零。”孟露收回，整理了一下她自己的道服，重新站在徐一阳的面前。
“我感觉和你发力的点不同。”徐一阳的脸上带着探究的好奇和兴奋。
姜小雨继续在那里踢，左踢累了换右，右踢酸了换左，看着他们两个人越聊越投机，只感觉自己被冷落和无视了。
“记得用腰部也要发力。”孟露只给了他这一个提示，不过向来聪明的徐一阳立马就领悟到其中的差别，开始重新练习。
他的刘海和耳边的碎发早已被浸湿，再因为动作的幅度而有些凌乱，不过这样更增添了他不羁的气场。
姜小雨就这么看着他认真严肃的面容，开始走神，连孟露走到面前都没有发现。
“如何？”孟露也没有在意，开口让她回过神来。
“啊？哦……”姜小雨连忙让自己想集中，开始回答她的话，“两条都好酸好账好疼。”
孟点头：“很正常，你向我踢过来。”
“你会受伤的。”姜小雨大吃一惊，怎么能攻击自己的朋友呢。
&l; ='-:r'&g;&l;r&g;r_('r1');&l;/r&g;&l;/&g;
“没事，我需要感受一下你的力量。”孟露往后退去，双手摆出防拳，双脚站
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
帝云录之千年一梦
我都元婴期了你跟我说开学
傻婿
替身虐恋霸道总裁的强宠
特战军王
人皇天子
诸天万界之我从武侠开始证道长生
第一法师
重生之苏瑾言
锦绣医图之贵女当嫁