健康操（1/2）
“死老太婆！你别太过份啊！我已经很勉强地喝完那盅臭的要命的苦药了，你还想怎么样？”
“死老头子，你别不知好歹啊！我已经富有耐性的容忍你的坏脾气，你再不起来给我活动筋骨，当心我一脚把你给踹下来！”
“臭婆娘！想威胁我？我就是不起来，你能拿我怎么办？”
“死老头！你以为我没办法治你吗？”
大俩口在西侧舌枪唇战、东拉西扯。本书最新免费章节请访问.hsk.。
徐管家消失在厅中，吩咐下人准备晚餐去。
一直得不到注意的安娜，依然继续被忽视。
“吡！”起床哨一响，每间房内的睡虫都心不甘情不愿地闭着眼睛坐起身。怕被巡防的曾老夫人发现，没人敢偷懒，开始一天的健康操。
“摇天柱。”盘足而坐，双手互抱双臂，向左右两边摇动二十六次。“完毕。”
“鸣天鼓。”两手蒙住耳朵，食指在中指上，往后脑弹三十六次。“完毕。”
“肾俞穴……”
“白环俞穴……”
“小腹气海……”
“涌泉穴……”……
“最后一项。”双手攀后颈，双脚伸直，两肘弯至两膝，左右各三十六次。“完毕。”
文八段锦是健身术的一种，即睡醒时，尚未下床，在床铺上的运动，又称之为床上八段锦。
“吡！”哨声再次响起，做完文八段锦，唐家主仆纷纷陆陆续续走出房门往目的地集合，开始做武八段锦。
“提地托天理三焦，左右开弓似射雕北目后七颠百病消。”
武八段锦，相传是岳武穆当年操练兵队借以锻炼体魄调和，养生健身的八段锦。
没睡到中午，绝不起床的安娜，被刺耳的哨声吵醒。火大地拉开房门要骂人时，却发现屋内空无一人。
“太极拳起势注意，用力不用意，用意不用形。”屋外，想起曾老夫人中气十足的声音。
没睡饱的火气已经很大了，在听到嘈杂的声音，任谁都会抓狂。
安娜气冲冲的跑下楼，一走出玄关，正要破口大骂，她却杵在门口愣住了。
唐家所有的主仆，全部整齐的排列在前庭。每个人像中邪似的跟着曾老夫人，以慢到快要睡着的速度动手抬脚，行为举止可以说是怪异到极点。
“尼克，你们在做什么？”看着他们转个身，动作可以慢到需要花五秒钟来做，她觉得离谱的朝他
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